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Consigli alimentariDiminuite fortemente gli zuccheri. Quei pochi sostituiteli con miele, zucchero di canna, malto…Attenti agli zuccheri nascosti nei dolci: dolcificateli soprattutto con frutta.

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Disclaimer Le informazioni contenute in questo articolo sono puramente divulgative. La domesticazione degli animali da latte è iniziata circa anni fa, quando i popoli pastori hanno cominciato a consumare latte e i suoi derivati.

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Le differenze tra il latte umano e quello bovino sono tante e sostanziali. Anche le uova andrebbero assunte crude o cotte alla coque si consiglia soprattutto il tuorlo.

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Il passaggio dalla preistoria alla storia, dal mesolitico al neolitico, dal selvatico alla civilizzazione, fu caratterizzato dal modo di alimentarsi. I cambiamenti più importanti che differenziano la nuova dalla vecchia alimentazione, li possiamo condensare nei seguenti punti:.

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